neurociência

10 de julho de 2018

Como vencer sabotadores mentais?

Nos últimos dois artigos, falamos da necessidade de ultrapassarmos a zona do medo para sair da zona de conforto e de como e de como os sabotadores mentais são responsáveis por não conseguirmos êxito nessa jornada. Hoje vamos falar das estratégias para conseguirmos vencer e controlar os nossos sabotadores mentais. Antes, […]
5 de junho de 2018

Você conhece seus Sabotadores Mentais?

Por que quase todas as resoluções de fim de ano são deixadas de lado? porque se volta aos velhos hábitos após workshops, palestras ou livros inspiradores? A resposta é a sabotagem. Na semana passada, mostramos que para sair da zona de conforto precisamos passar pela zona do medo. A dificuldade […]